Halk arasında magnezyum eksikliği olarak bilinen hipomagnezemi, sıklıkta gözden kaçan bir sağlık sorunu olarak biliniyor. Fndık, tohum, tahıl veya fasulye...
Magnezyum mineralinin birçok enzimin fonksiyonel olmasındaki katkısı nedeniyle vücudumuz için önemli 300'den fazla rolü bulunuyor.